1、假设你正在计划一个周末的短途旅行，以下四个选项代表了你可能会考虑的不同活动和选择。根据你真实的喜好和选择倾向，选择最符合你心意的一项。
2、想象你正在一家咖啡馆里享受一个悠闲的下午，以下四种情况描述了你可能会有的不同反应和选择。请根据你真实的反应和喜好，选择最符合你的一项。
3、设想你正在一个繁忙的市集上，以下四种情况描述了你在市集上的不同表现。请根据你真实的反应和选择，挑选最符合你的一项。
A. 你漫步在市集中，对每个摊位都充满好奇，但只购买了那些真正打动你心的物品。
B. 你精心规划了要购买的物品清单，并按照清单逐一在市集上寻找并购买。
C. 你跟随市集上的人流，随意走进一个摊位，立刻被一件物品吸引并购买了它。
D. 你在市集上闲逛，对许多物品都感兴趣，但担心价格过高或不够实用，最后什么都没买。
4、你正在参与一个团队项目，但团队内部对于项目的方向和目标存在分歧。在这种情况下，你会如何行动？
5、你与几位朋友计划周末的活动，但大家对活动的选择有不同的意见。你会如何做出决定？
6、你在公园里散步时，发现一位老人正在费力地捡起掉落在地上的东西。在这种情况下，你会如何反应？
7、当你面临生活或工作中的一个重要决策时，你更倾向于哪种思考方式？
8、假设你决定要学习一项新技能，比如编程或绘画。你会如何开始并持续进行这项学习？
总是会对已经发生过的
事情不断反刍，不断后悔
您记住，过去再难以接受的事情，都不会再影响你的未来，着眼前面的道路才是正道理。
习惯性的自我否定，面对机会缺乏自信
您记住，心境的转换能够使所感受到的环境变换，好的行为能使事情变的美好。
总是太过在意别人
对于自己的看法
您记住，
对于他人带有不善意味的言论，
不要纠结不予理会。
做事瞻前顾后，
畏手畏脚，思虑过重
您记住，
对于思前想后的考量，
不如现在迈出一步。
总是安于现状
却又焦虑不已
您记住，
不要懒怠哪怕一点点变化，量变积累会成质变，顺其自然，无需焦虑
总是追求完美主义，
过于执着最后的结果
您记住，在做事时认真对待了，
过程就是最好的收获
总是对生活燃不起热情
觉得没有意思
您记住
生活中点点滴滴都是变换的
都蕴含着趣事